去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

芜湖市:(镜湖区、鸠江区、弋江区、湾沚区、繁昌区、南陵县、芜湖经济技术开发区、安徽芜湖三山经济开发区、无为市)

贵州省:贵阳市:(南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市)

阿克苏地区:(阿克苏市、库车市、温宿县、沙雅县、新和县、拜城县、乌什县、阿瓦提县、柯坪县)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

阿勒泰地区:(阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、青河县、吉木乃县)

随州市:(曾都区、随县、广水市)

气场上的不自信除了带来性格上的“女性化”，还让他遭遇了TVB高层曾励珍的训斥。原来2008年参选完《香港先生竞选》后，他和节目监制在电视城内碰面，两人边走边聊恰好撞到曾励珍：“那个场景具体不太记得了，因为是十…