对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

更新时间: 浏览次数:2032

除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

九江市:(濂溪区、浔阳区、柴桑区、武宁县、修水县、永修县、德安县、都昌县、湖口县、彭泽县、瑞昌市、共青城市、庐山市)

深圳市:(罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明区)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)

他的人生经历丰富多样,涉足电影、美食、写作等多个领域,并且在每个领域都取得了令人瞩目的成就。维持这样一支团队,每月开销超过50万港币,但蔡澜毫不在意,他认为这是为了让自己舒心生活的必要花费。他在电影、美食、感…

发布于:蒙城县
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评

推荐阅读

午夜小强-第35首歌的歌词

娱人有访 2025-07-25 19:14:22 6237

铁道游击队创始人、甲级战斗英雄徐广田,抗战胜利后为何投奔敌营

每日经济新闻 2025-07-25 18:54:37 2280

山西农民用两个塑料袋,发明“无水植树”获专利,中东土豪争着抢

豆莱说 2025-07-25 19:25:15 6269

宁静已经够给朱丹面子了!网友:“这要搁以前早开怼了”

代军哥哥 2025-07-25 18:44:45 6699

朱元璋非常痛恨一个姓,下令男的世代为奴,女的为娼,是哪个姓?

食悟 2025-07-25 19:23:46 1576

50岁北京富婆李巧林,为小19岁丈夫生了三胞胎,如今15年了

老刘娱乐图文 2025-07-25 19:29:48 1360

古代打仗为何一方挂免战牌,双方都会休战,难道就不怕对方诈降?

大咖医生谈 2025-07-25 18:51:01 4041

女子被同事关进冷库后续:知情人曝女生已被辞退,男子身份不简单

附近回收 2025-07-25 19:30:47 5999

白菜开团,49.9元巨好用的网红万能锅!

新浪财经 2025-07-25 18:44:12 2090

扛不住了?特朗普态度突变,不到24小时,美方对华连退三步

1000次心动之桢兮月千 2025-07-25 19:34:21 5590

姑娘在地铁上睡觉也不注意点,亮点都被别人看到了,真尴尬!哈哈

鲁网 2025-07-25 19:11:56 9035

小朋友被风攻击,直接倒下!网友:还好有尿不湿增重,不然真飞了

橙梨子超厉害 2025-07-25 18:49:39 3844

在两性关系中,大多数女性害怕五十多岁的男性,原因无非是四点

老刘娱乐图文 2025-07-25 18:53:54 4631

特朗普欲流放乌克兰总统,泽连斯基开始自救,愿意跟俄领导人和谈

陌上史无言 2025-07-25 19:16:36 2603

阿里大文娱更名虎鲸文娱,打造数智、共生、快乐的文娱生态

我是桂兰 2025-07-25 19:36:51 5358

网传“长沙润府小区精装房承重梁主筋被切断” 开发商致歉 ,山西晚报·山河+记者求证:确有其事

八卦小Q 2025-07-25 18:57:33 3189

《色戒》幕后大揭秘:梁朝伟与汤唯的“过火”演绎,你真的看懂了吗?

花哥扒娱乐 2025-07-25 18:46:03 2382

汤唯在《色戒》中的牺牲,远不止那几个镜头,金星都为她鸣不平

雪山飞狐的狐 2025-07-25 19:21:08 1259

李在明收到中方请柬,但有点犹豫不决,韩媒称朴槿惠的事历历在目

徐亚娜爱生活 2025-07-25 19:26:58 2107

又立大功!海南船长捞到神秘无人机,军方介入,隐藏内幕浮出水面

花哥扒娱乐 2025-07-25 19:04:15 3975

636分考生炫耀上岸福耀,遭网友群嘲,个人简介暴露了报考目的

附近回收 2025-07-25 19:13:10 9257
为您推荐中
暂时没有更多内容了……