五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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王大陆案情大反转，罪名从教唆杀人变成教唆故意伤害罪，保释金高达110万，但被黑帮举报与黑社会勾结放高利贷。湾湾司法部门正在收集证据，扩大调查范围。内地网友乍一听会觉得惊奇，但实际上这样的事在湾湾并不少见。