更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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最近，41岁的张靓颖在演唱会上的性感火辣造型引发了众多网友争议。她在演唱会上身着露肤度较高的时尚装束，再搭配浮夸的金丝眼镜，大秀自己的魔鬼身材曲线，她的造型纯欲撩人，同超女出道时期的她判若两人。当时，张靓颖穿…