第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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曾几何时，baby生图从不翻车，堪称内娱85花颜霸，时尚资源更是数一数二，当季高定随便穿，品牌待遇都是第一等，然而疯马秀风波之后，baby成为风险艺人，涉嫌不良引导，再难参加主流活动，从本人状态到事业发展都走…