叶酸含量是黄瓜46倍!正大量上市,夏天吃它正当时,比吃肉还鲜!
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苋菜这菜看着不起眼,叶子一煮就出红红的汤汁,小时候总爱用它拌饭,把白米饭染得红彤彤的,别提多香了。眼下正是吃苋菜的好时节,鲜嫩又营养,几块钱就能买一大把,简单煮一煮,鲜香滑嫩,比吃肉还过瘾!买上一把鲜嫩的苋菜…
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