赶紧把婆婆说的四种"高钾菜"研究了个遍，周末在厨房折腾了两天，没想到效果立竿见影！羊肉断生就出锅，嫩得能掐出水~这四道菜轮着做了一周，明显感觉孩子放学回家又有力气撒欢了。赶紧收藏起来，这个夏天跟着我做高钾美食…

四平市:(铁西区、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、双辽市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

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温州市:(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县、瑞安市、乐清市、龙港市)

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阿勒泰地区:(阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、青河县、吉木乃县)

榜妹许凯的杀青视频出来了，好期待啊，后面有什么安排不答：蒋奇明的电影1月份才杀青的，他24年成绩也不错了，《我的阿勒泰》、《边水往事》百变的角色魅力还是吸引了不少粉丝的，蒋奇明的下一部剧洽谈的是优酷的《731…