7月15日晚，中国女篮迎来亚洲杯小组赛的第二个对手韩国队。本场比赛，韩国女篮队长姜怡瑟因为上一场受伤休战。中国女篮上半场与对手不断拉锯，第三节突然发力单节轰出30分，最终以91：69击败对手，取得两连胜，小组…

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“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…