夏天,少吃猪肉多吃它,比鸡肉便宜,低脂高蛋白,营养好吃不发胖
金碧电子热点:夏天,少吃猪肉多吃它,比鸡肉便宜,低脂高蛋白,营养好吃不发胖
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热锅冷油,爆香开道:锅里油烧热,先扔姜丝、葱花、小米辣圈进去,"滋啦"一声,香味瞬间爆炸,厨房立马有了灵魂!紧接着来一勺蚝油提鲜,最后指尖捻一点点鸡精(不放也行),快速颠勺,让每一片鸡胗、每一段蒜苔都裹上这诱…
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