天气好的日子里，我一大早就在一层露台进行自己的“光合作用”，看绿植抽芽，看花开花落，真切感受到万物有灵，焦虑和烦恼就一扫而空了，自然是我获取能量的重要手段。也许是我上了年纪，也要寻求一种安稳，现在这个家还是让…

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除了运动，伍咏薇还擅长用生活小仪式治愈自己。无论是健身的坚持、减压的小仪式，还是与丈夫的甜蜜日常，她都在用自己的方式告诉我们：活出真我，年龄只是数字。希望我们都能从伍咏薇的故事中汲取力量，在忙碌的生活中找到属…