苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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“我与摄影指导（DP）们密切合作，拓展虚拟影棚拍摄的可能性，”他补充道，“所有的《龙之家族》集数都使用了实体SFX——火焰、烟雾、雨水。谈到虚拟影棚外的虚拟制作时，霍奇拉补充说：“让我印象深刻的是视效团队用i…