卡在泡腐竹这一步上了！时间到了，捞一根出来，轻轻捏一下，从里到外都是柔软、有弹性的，绝对找不到一丝硬芯！用筷子或勺子充分拌匀，让每一根腐竹、每一块黄瓜都裹上诱人的色泽和香气。只要按大厨的法子把腐竹泡得又软又透…

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据悉，杨天真减肥之前体重有200来斤，而通过运动瘦了有100多斤，现在的她体重在120斤左右，不仅身姿变轻盈，患有糖尿病甚至通过切胃手术治疗的她，现在身体更健康，现在身体的各项指标也完全正常。从杨天真与章泽天…