天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

金碧电子热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…

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与此同时,有知情人士透露称在淘宝、京东等平台上,出自河南柘城的新势力钻石品牌柘光,已经凭着超高的性价比斩获大批订单,“该品牌旗下一克拉D级颜色、VVS级净度的钻石,加上18K金戒托的价格大约在8000元,对消…

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