为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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对于八两菜的爆料，外界都觉得特别震惊。因为她嫌贫爱富，主动提出了离婚。时隔多年，八两菜在访问中也是罕见吐槽：当年两人结婚之后，她经常遭到八两金的家暴，令她非常痛苦。据八两菜透露，八两金在家里完全不顾她的感受，…