鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

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说起纪凌尘的感情生活还是很受关注的，早前与阚清子谈过8年于18年分手的他，分手时因为一句：“你喜欢大海，我爱过你”，被打上“渣男”标签，即便阚清子替他说话表示对方没有出轨，两个人是和平分手，但就因这一句话，纪…