我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

怀化市:(鹤城区、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、怀化市洪江管理区、洪江市)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

伊春市:(伊美区、乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、丰林县、大箐山县、南岔县、金林区、铁力市)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

金华市:(婺城区、金东区、武义县、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市)

吴京携小儿子吴虑现身南宁烧烤店，与谢楠和大儿子同框，全程护着儿子。吴京一家四口在南宁恐龙奥秘科学馆偶遇，吴京夫妻俩带娃逛完科学馆又去商场吃饭。吴京状态很好，谢楠状态保养得很好，夫妻俩气场强。