放入碗中，加少许盐、一点点白胡椒粉、姜丝（留一半后面用），喜欢更嫩滑的可加一小勺淀粉和几滴水抓匀，最后淋半汤匙食用油封住水分，腌10分钟。舀一勺，桑叶滑溜溜的，带着点韧劲儿，有股子山野的清气；肉片嫩得呀，一点…

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

四平市:(铁西区、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、双辽市)

金华市:(婺城区、金东区、武义县、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

锡林郭勒盟:(二连浩特市、锡林浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗、多伦县、乌拉盖管理区管委会)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

在表演结束之后，仁科非常自责地说“完蛋了，我想找一个树洞把自己埋下去，但是我坚持挺着，但这个舞台我还知道它应该除了音乐还有，我不太懂我在干嘛，这样的舞台都搞成这样，后来第二次其实那个气就断了，后来大家都混乱了…