2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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梳理一下就能马上感觉到，这些爆料几乎是冲着任嘉伦来的，因为他各方面都对得上，所以评论区确实也有不少人都cue了他。早在两人第一次合作杀青时，就有狗仔直播的时候爆料了某个爱营销恶女标签的95花恋情瓜，还透露两人…