更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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林峯一连七场的演唱会昨晚结束，古天乐更是压轴出场，与林峯合唱《寻秦记》主题曲，林峯受访时表示台前幕后都因古天乐的到来而十分兴奋，连乐队都因弹奏《天命最高》解锁了新成就。林峯称：我老婆也会（椅子舞），她跳舞也很…