为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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今天，#Lisa往上顶那一下#上了热搜。2025年7月5日韩国高阳世巡演唱会solo环节（歌曲《NewWoman》衔接《Rockstar》）中，LISA的一个标志性舞蹈动作。该动作因其爆发力、视觉冲击力及引发…