文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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董浩退休后，低调地享受晚年生活，喜欢火锅，身穿低调打扮，神采奕奕，身体健康。他曾主持少儿节目《大风车》《芝麻开门》，深受民众喜爱。他在福州餐馆吃火锅，与助理等待，选择海鲜丰富，态度友好。