甜味剂还能吃吗?—— 揭秘那些关于甜味剂的“甜蜜谣言”

金碧电子热点:甜味剂还能吃吗?—— 揭秘那些关于甜味剂的“甜蜜谣言”

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此外,像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品,即便没有添加蔗糖,其碳水化合物含量和总能量也不低,对于有减肥需求的人来说,依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料,同时又吃了很多高盐高油的食物,还是有可能…

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