健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?
金碧电子热点:健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?
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为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量,训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高?一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白(肌原纤维),你可以把它想象为弹簧,它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高,主要来自机械张…
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仔细瞧瞧,他那两条腿瘦得像麻杆,胳膊也是细得可怜,粉丝们看了,纷纷在评论区留言:“花花,多吃点,太瘦啦!”眼尖的网友一量,好家伙,鞋跟差不多有8厘米高!华晨宇这趟夜市之行,不仅让大家看到了他接地气的一面,也让…
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