头痛日记是控制偏头痛最重要的工具之一，在这本日记中，我们需要记录头痛发作的频率、每次发作持续的时间、伴随发作出现的种种症状、可能的诱发因素以及用药后的改善情况。头痛日记能帮助偏头痛患者了解自己的疾病，还可以用…

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我每天早上只要1分钟就能get好气色的奶油妆容，有了它粉底液、气垫、隔离都省了。可以当素颜霜、隔离霜、面霜用，夏天涂它一分钟就可以出门了。69元一大罐，涂了也不心疼，之前买过很多大牌，好用是好用，是真不舍得往…