文章指出，远离低层次圈子（如抱怨成瘾、目光短浅、不思进取）是突破瓶颈的关键，需主动接触积极向上的圈子，提升自我和格局。

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

淮南市:(大通区、田家庵区、谢家集区、八公山区、潘集区、凤台县、寿县)

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

7月17日全国上映。