我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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那个在《爸爸回来了》里金句频出的"综艺一姐"甜馨，最近又一次用社交媒体动态戳中了大众的心。12岁的她在ins上晒出童年照，配文"如果大家喜欢的是小时候的我，那长大又有何意义"——这句话里藏着的，何止是一个青春…