内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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据媒体报道，何远东在TVB打拼了逾十六年，虽然演技自然，但长相憨厚的他，始终不获重用。多年来何远东塑造了多个不同角色，无论是令其名声大噪的《降魔的》还是《心理追凶》里的凶狠角色，他都用心表现：“每一个角色都像…