文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

聊城市:(东昌府区、茌平区、阳谷县、莘县、东阿县、冠县、高唐县、临清市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

金华市:(婺城区、金东区、武义县、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

魏哲鸣跟前妻就是正常离婚，俩人也是实在过不下去才离的，据说是在一起的时候经常吵架，一点鸡毛蒜皮的事情也能吵架，把感情给磨没了，然后就离婚了，没有人出轨，离婚后俩人恋爱自由，前妻有新生活也很正常。发生这件事之后…