除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

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工作后时间不多就导致，隔天发一次文，那个时候偶尔还能接一条广告，维持运营。我一直在坚持图文，喜欢码字的时光，更喜欢自己码的字被大家阅读的感觉，我之前也做了一些视频，相比之下还是更喜欢文字，我很少看短视频，很费…