今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

朝阳市:(双塔区、龙城区、朝阳县、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、凌源市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

现年75岁的前TVB金牌绿叶罗浩楷（楷哥），自2015年拍完TVB古装剧《东坡家事》后，就因健康问题淡出幕前，2021年他曾透露因颈椎问题无法坐直身体，不料近况曝光后情况更遭！昨日他接受港媒电话采访，自曝原来…