去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

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当现代都市人将“逃离”挂在嘴边，将“诗和远方”视为一种精神图腾时，《牧羊人》（Bergers）给出了一个更诚实的答案：真正的“远方”并非逃离现实的乌托邦，而是一面镜子，照见人类如何在自然的秩序中重新校准自己的…