锅中加水，水开后加几滴油，木耳焯水90秒捞出，过冷水保持脆爽。加1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精（可选），翻炒入味，最后倒入炒好的鸡蛋，淋少许香油，翻炒均匀即可出锅！这道菜从准备到出锅只需15分钟，清爽的口感中带…

益阳市:(资阳区、赫山区、南县、桃江县、安化县、益阳市大通湖管理区、湖南益阳高新技术产业园区、沅江市)

齐齐哈尔市:(龙沙区、建华区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、龙江县、依安县、泰来县、甘南县、富裕县、克山县、克东县、拜泉县、讷河市)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

如果要是所有的姐姐都是观众不熟悉的人，那节目也就很难延续辉煌了。试想一下，叶童说这一次想要唱跳到底是真心话还是拒绝陈德容的话呢？在下一季选人的时候，真的应该好好斟酌一下，陈德容这样的姐姐还是不要选了，看着所有…