把处理好的胡萝卜丝、西葫芦丝（挤干水的）、木耳丝、火腿肠丝都放进一个大碗里，加入适量盐（注意西葫芦腌过可能带咸味，盐别一次放太多）、一勺蚝油提鲜、淋上一点香油增香。抓几根回来，顺手蒸上一锅这“三鲜菜卷”，鲜香…

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也有白发，但不是很多，看得出来他平时生活一定很自律。张国立饰演的教授估计要和张丰毅饰演的角色叫板，健身是长期行为，不可能突击成功，再说都这么大年龄了，健康为主，就不要折腾了。周野芒饰演的是普通人，所以他的造型…