【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

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新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

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TVB恋综《女神配对计划》进入第四周，5位女神分别与三位“求爱勇者”举行4人烛光晚餐。梁敏巧、李芷晴、关嘉敏、叶蒨文及罗毓仪似乎都心有所属，比如李芷晴钟情于“害羞仔”林焌尧（Jacob），关嘉敏在姜卓文（Jo…