热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)

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作为一档在2024年巴黎奥运会背景下应运而生的节目，《像冠军一样》深度探讨了“普通人离奥运门槛有多远”这一主题，邀请张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成奥运挑战团，让他们亲身体验并挑战奥运项目，…