内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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因为昔日人气演员胡一天已经有两年的时间没有接到戏了。因为如今娱乐圈竞争激烈，各位演员也都在穷追猛打。就还是在自己的生活节奏里。看来，在没有工作的这段日子里，杨洋还是有在认真生活的。本来两人饰演的角色就不讨喜，…