文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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官方通报：那尔那茜高考报名、委培班设立疑云、高考录取问题，委培合同违约已成事实。处罚方面，将支付违约金、个人征信记录受影响。网友担忧，若违约处罚不重，关键问题还在于高考报名材料造假。