③苹果要"三进三出"：沸腾10分钟后下苹果，每次汤面冒泡就加半碗冷水，重复三次头道火逼出姜的阳气，二道火融了苹果的阴津，最后那道火让阴阳交汇......"她突然压低声音："你李婶上个月偷偷往汤里加雪梨，结果窜…

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

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省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

节目中，少年协调高原大棚完善水电，助力芫根工厂重新启动；亲自体验芫根粉制作流程，“男寝游戏”展现少年心性。节目原汁原味地呈现了少年们的质朴与热心，引发全网围观讨论，主话题#种地吧#登微博热搜榜TOP23，亮点…