关键点：鸭肉焯水去腥别偷懒；煸炒鸭肉要有耐心，煸出油才香；青红椒最后下锅，大火快炒保脆爽！鸭肉香而不腻，辣椒脆辣提神，二者在盘中碰撞出最热烈的夏日滋味。青椒红椒抓一把，厨房烟火升腾间，让这盘香到骨子里的鸭肉炒…

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

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5月15日，杨天真在个人社交平台分享出一组骑行照，她还附文写道：“出国倒计时，抓紧一切机会骑行。”据悉，即将出国的杨天真并非为了工作，而是要去国外上学，40岁的年纪财富自由，随心所欲追寻自己喜欢事情的杨天真，…