食材都是菜市场里的常客，随手就能买齐。把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中，然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁，"哗啦"一下均匀淋在食材上。当厨房热浪滚滚，当你对着鸡鸭鱼肉提不起劲儿时，就把这锅"素…

嘉兴市:(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、海宁市、平湖市、桐乡市)

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好六馆派出秦霄贤和高瀚宇，经过从整齐划一到逐渐慌乱的练习之后，秦霄贤顺畅地完成前半段抛接，高瀚宇数次挽救濒临落地的塑料袋成功完成挑战。檀健次在练习阶段就被逼出了狂放派舞蹈动作，第一次挑战中又被逼出地板动作，经…