鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

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荆唱、王荣玉、陈如、谭秋爽、谢菲、周漩、王美涵、王思晗、张歆梦、刘芯羽、吴玉晓、吴都都12位“月亮”（按年龄大小排序）剪羊毛大作战，荆唱意外晕倒；铲牛粪状况百出，众人冒雨抢收。待到成员们齐心协力铲完牛粪晾晒时…