煮至软糯：继续熬煮20分钟左右，直到地瓜变软，鸡头米和大米完全融合在一起，粥体变得浓稠香甜。最后将粥盛入碗中，一碗热腾腾、香气扑鼻的鸡头米地瓜粥就完成了。如果你也想在这个夏天尝试一些新鲜的食材，不妨去市场上买…

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选队长环节，真是一场非常精彩的极限拉扯，在梦姐和刘恋的环节，大家其乐融融聊“尊重”，尊重两位姐姐的个人意愿，到了吴莫愁和于文文，那英马上先说我喜欢吴莫愁，宁静也不想如此接受，她还是更委婉的说你太像我。但看完于…