为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

兴安盟:(乌兰浩特市、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、突泉县)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

阿坝藏族羌族自治州:(马尔康市、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县、金川县、小金县、黑水县、壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

昨晚，陈奕迅去世假消息被证实为假，主办方发布演唱会延期公告。歌手叶晓粤辟谣，陈奕迅身体不适。自媒体为了流量编造谣言，陈奕迅粉丝和被谣言吓到的人感到心痛。自媒体需守好底线，不要为了流量，将事实踩在脚下。