参考目前已经服役的3艘075型两栖攻击舰：首艘艘075海南舰，于2019年9月下水，2020年8月开始海试；第二艘075型广西舰于2020年4月下水，2020年12月开始海试；；第三艘安徽舰于2021年1月下…

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在本期节目中，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团将首次挑战男子花样游泳，在四位专业助教的一对一帮助下，挑战用一天的时间接受集中特训，最终完成每人一分钟的水上混双动作表演，为奥运挑…