导语：“五月吃一瓜，中药不用抓”，立夏前多吃它，鲜嫩营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！切片焯水凉拌，清甜爽口；切丝和面粉摊成糊塌子，外酥里嫩；甚至切块炖汤，鲜味十足……不过要说最下饭的，还得是今天这个素炒西葫…

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《浪姐6》淘汰王蓉，何泓姗意外落马，吴宣仪选择卡琳娜，引发队长灭灯争议。卡琳娜组队受挫，吴宣仪解释影响了组队。