备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

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港姐郭柏妍早前因食物敏感导致眼肿脸肿，更引发气管收缩、呼吸困难，紧急送医治疗。今日她出席TVB“内联外通新篇章大湾区影视华采”发布会，被问到康复情况时，她表示：“今天好多了，脸也不肿了，很多朋友关心我，给我建…