砂锅或炖盅里放焯好的鸽子、红枣，加足量清水（想喝几碗就多加一碗水，炖煮会蒸发）。一小时后，把山药块放进汤里，再炖个二十分钟左右，山药变得粉粉糯糯就好。明天就去买材料，让厨房飘起炖汤的香气，给燥热的夏日饭桌，添…

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日前，邓兆尊在李婉华的频道中大爆自己和3位红颜知己“已无X生活”，同时还表示自己平时不吃补品，因为“只有蠢的男人才会去补”。李婉华说他有三位红颜知己，如果她们有需求该怎么办，邓兆尊就说：“没有这种事啦！有需求…