苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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74岁的李龙基（基哥）本月初带了上百封未婚妻写的狱中情书上节目，他透露，每星期会写一封信给未婚妻，交代自己的行程，令对方安心。此外他更自爆在狱中已经向王青霞成功求婚，直言对方是自己的“RightWoman”（…