腌制：将切好的姜仔芽放入腌料中，轻轻搅拌均匀，然后盖上盖子，放置在阴凉处腌制2-3天。除了腌姜仔芽，我还常常做一道生姜红糖炒鸡蛋，这道菜简单却非常滋补，尤其适合那些气血不足、手脚冰凉的人群。入夏后，吃些姜仔芽…

南通市:(通州区、崇川区、海门区、如东县、南通经济技术开发区、启东市、如皋市、海安市)

来宾市:(兴宾区、忻城县、象州县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)

开封市:(龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、祥符区、杞县、通许县、尉氏县、兰考县)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

黑龙江省:哈尔滨市:(道里区、南岗区、道外区、平房区、松北区、香坊区、呼兰区、阿城区、双城区、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县、尚志市、五常市)

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

阳泉市:(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)

巴音郭楞蒙古自治州:(库尔勒市、轮台县、尉犁县、若羌县、且末县、焉耆回族自治县、和静县、和硕县、博湖县)

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

在最新一期的《奔跑吧》中，周深以一己之力贡献了“妆发团队噩梦级”的综艺效果——短短一期节目，他的造型竟被“摧毁”三次，从“鱼儿入海”到“炭粉糊脸”，再到“水球暴击”，堪称“综艺史上最费化妆师的嘉宾”。他的化妆…