【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

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林俊杰心脏问题一年，病情严重，年轻时他曾出现心律失常，手术后陷入重度焦虑抑郁。他不看重身体，活得太舒坦，常玩游戏寻求刺激，不节欲。手术虽能控制病情，但不能完全治愈，预示着他将提前终止歌手生涯。